탄력성, 정의
서튼 트러스트‘위험의 존재에도 불구하고 긍정적 인 적응’으로서 학생들에게 개발하는 핵심 기술입니다. 가장 분명하게는 쉽게 포기하지 않고, 발로 돌아올 수 있고 좌절에도 불구하고 동기 부여를 유지하면서 탄력성은 웰빙과 직접 관련이 있으며 자신감과
낙관주의인내해야합니다.
학생들이 청소년기 동안 불가피한 변화를 겪는 반면, 탄력성을 개발하면 어려움에도 불구하고 그들이해야 할 도전을 탐색하고 계속 동기를 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것은 그들이 압력을 받고 더 나은 일을하는 데 도움이 될 수 있습니다
실패보기위협보다는 학습 기회로. 그러나 탄력적 인 학생들을 만드는 것보다 쉽게 말하는 것보다 쉽습니다. 그래서 올바른 신규 온라인카지노 벳무브 환경이 어떻게 도움이 될 수 있습니까?
교사의 행동탄력성은 가르치는 기술로 간주되어서는 안됩니다. 결과입니다. 이것은 당신이 그것을 독립적으로 가르 칠 수 없다는 것을 의미합니다.
올바른 도전 수준
최근 개요주요 탄력성 연구자들은 환경이 탄력성을 촉진하기 위해 도전과 지원이 높아야한다고 강조합니다. 너무 많은 도전과 지원이 없으면 과도한 스트레스, 번 아웃 및 격리가 발생합니다.
학생들이 어려움을 겪고있을 때, 유혹은 작업의 도전 수준을 줄이는 것입니다. 그러나 기대치가 낮 으면 종종 결과가 낮습니다.
연구가있는 사람들이를 보여주었습니다.
경험이있는 역경이 계속해서 압력을 받고 더 나은 성과를냅니다면 울에 싸인 사람들보다. 그러나 많은 스트레스가 역 효과를 갖는 것으로 나타 났으며, 만성 스트레스가 잠재적으로 이어지는 것으로 나타났습니다.
가난한 학업 성취도, 신규 온라인카지노 벳무브에서 탈락 할 가능성이 높아지고 동기 부여가 줄어 듭니다.
성장 사고 방식 개발또한 회복력 자체에 초점을 맞추는 대신, 신규 온라인카지노 벳무브 기회가 어떻게 성장 사고 방식을 키울 수 있는지 살펴볼 가치가 있습니다. 학습 기회로서 실수와 실패를 보면 학생들이 좌절에 대한 긍정적 인 전망을 갖고 동기 부여를 유지할 수 있습니다. 이를 수행 할 수있는 정해진 방법은 없지만 도움이 될 수있는 전략과 리소스가 있습니다.
칭찬의 힘 사용교사로서 찬양하기로 선택한 행동은 학생에게 따라야 할 모델을 제공 할 것입니다. 그러나, 당신은
칭찬을 어떻게 사용하는지 조심하십시오12239_12322
높은 기대치학생들에 대한 긍정적으로 높은 (그리고 현실적인) 기대치를 가짐으로써 그들이 더 독립적이고 동기 부여 된 학습자가되도록 격려 할 수 있습니다. 이것을라고합니다.
피그말리온 효과. 아무도 낮은 기대치로 올라가지 않습니다.
다른 전략 가르치단순히 학생들에게‘더 열심히 시도해 보라고’또는‘더 많은 노력을 기울 이도록’에게 말하는 것은 장기적인 긍정적 행동 변화로 이어질 것 같지 않습니다. 대신, 문제를 해결하는 다양한 방법을 보여주고
스스로 메타인지 질문‘어떻게 다르게 할 수 있습니까?’와 같은 것들이 갇히게되면 길을 따라 좌절을 극복 할 수있는 장비가 더 잘 갖추어 질 것입니다..
연구 결과성공을 위해 더 많은 동기를 부여하기 때문에 자신의 능력에 대해 자신에게 진술하는 대신에 그러한 질문을하는 사람들은 더 잘 수행하는 경향이 있습니다.
더 나은 실패학생들이 좌절에 직면 할 때, 당신이 배운 것을 반영하기 위해 시간이 걸리도록 격려하십시오. 이 자기 반성을 사용하여 향후 개선하십시오.
학생들이 올바른 사람들과 함께 스스로를 둘러싸게하십시오학생들이 채권을 형성 할 시간을 허용하여 올바른 사람들과 함께 할 수 있습니다. 학생들이 만드는 친구들은 개발에 큰 영향을 미칩니다.
사회적 지원은 스트레스에 대한 탄력성의 강력한 예측자가 될 수 있습니다. 그리고 다른 사람들은 우리의 노력 수준에 영향을 줄 수 있습니다.
최근 저널옆에있는 사람이 열심히 일하고 있다면 자신의 직장 윤리가 증가한다는 것을 발견했습니다.
재구성 결정학생들은 결정을 희생이 아닌 적극적인 선택으로 보도록 권장합니다. 방법에 대한 연구
올림픽 금메달리스트는 탄력성을 개발했습니다지속적으로 그들은 헌신을 희생이 아니라 적극적인 선택으로 보았다는 것을 보여 주었다. 이것은 상황에 대한 통제력과 자율성을 제공합니다.
유연성어려운 상황에서는 신속하게 적응할 수있는 것이 매우 중요합니다. 놀라움에 대해 잘 응답하면 학생들이 목표에 강한 발판을 계속 유지할 수 있습니다.
시작하기탄력성은 정량화하고 측정하기 어려운 품질입니다. 학생들이 역경에서 튀어 오르고 압력을 관리하며 좌절을 극복 할 수있는 것이 중요합니다.
신규 온라인카지노 벳무브가 처음에는 구현하는 데 많은 것처럼 보일 수 있지만 균형을 찾아 작은 변화를 만드는 데 도움이 될 수 있습니다.
Bradley Busch는 InnerDrive의 공인 심리학자입니다. 그는 학습, 동기 부여 및 탄력성을 향상시키기 위해 심리적 연구를 사용하는 수백 개의 신규 온라인카지노 벳무브와 함께 일했습니다.innerdrive.co.uk